Hast Du auch schon einmal daran gedacht, Dir eine effektive Anti-Aging-Pflege zuzulegen? Möglicherweise bist Du dabei auf Traubenkernöl (Vitis vinifera) aus Weintrauben gestoßen. Diese Öl wird geradezu als Kostbarkeit gehandelt und das mit gutem Grund. Neben seiner erstaunlichen Wirksamkeit ist die Herstellung nativen Traubenkernöls sehr aufwendig. Etwa 40 Kilogramm Traubenkerne aus zwei Tonnen Weintrauben sind nötig, um einen Liter des wertvollen Öls herzustellen [1; 2]. Dass es eine gute Wirkung verspricht, wird auch durch seine lange Tradition als Hausmittel untermalt. Schon im Mittelalter wurde es als Mittel gegen Wunden, Hautrisse und andere Hautprobleme genutzt. Auch wir sind überzeugt von dem, was kaltgepresstes Traubenkernöl für Haut und Haare leisten kann. Daher möchten wir Dir an dieser Stelle verraten, warum wir dieses edle Öl auch in unseren Produkten verwenden. 

• Traubenkernöl in der Hautpflege
• Wirkung von Traubenkernöl auf die Haut
• Verwendung von Traubenkernöl
• Kann Traubenkernöl pur verwendet werden?
• Unser Tipp: Traubenkernöl auch von innen
• Fazit
• FAQ
• Quellen

Traubenkernöl in der Hautpflege 

Kaltgepresstes Traubenkernöl besteht zu fast 90 Prozent aus gesunden Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, wie beispielsweise der Linolsäure. Sie kann Dein Körper nicht selbst herstellen, ist aber von großer Bedeutung. Deine Haut braucht die Fettsäure beispielsweise, um die Zellerneuerung und Wundheilung zu ermöglichen und regenerieren zu können. Sie ist auch Bestandteil der Ceramide und sorgt in dieser Funktion für eine intakte Hautbarriere. Dadurch können der Wasserverlust und das Eindringen von Schadstoffen in die Haut verringert werden. 

Zusätzlich enthält das Öl viele weiter Inhaltsstoffe wie Antioxidantien, die Deine Haut und Haare vor dem schädigenden Einfluss freier Radikale und damit vor vorzeitiger Alterung und Krankheiten schützen können. Zu den Antioxidantien zählen unter anderem das Resveratrol und oligomere Procyanidine (OPC) mit dem stärksten antioxidativen Potential überhaupt. Neben ihrer hautschützenden Wirkung fördern sie den Stoffwechsel und die zügige Aufnahme von Vitaminen und anderen Inhaltsstoffen Deiner Pflege in Deine Haut, zögern den Alterungsprozess hinaus und hemmen Entzündungen und Bakterien. 

Schließlich enthält Traubenkernöl noch Lecithin, ein Lipid, das pflegend, feuchtigkeitsspendend, glättend und rückfettend wirkt, die Verhornung Deiner Haut reguliert und die Aufnahme anderer Wirkstoffen fördern kann [5; 6].

Wertvolle Vitamine im Traubenkernöl 

Aber das ist noch nicht alles: Traubenkernöl enthält Vitamin A, B-Vitamine, Vitamin C und D. Besonders ist vor allem der hohe Anteil an dem fettlöslichen Vitamin E (etwa dreimal mehr als in Olivenöl) und Vitamin K. Letzteres ist wichtig für einen funktionierenden Stoffwechsel und die Blutgerinnung [2]. Vitamin E gilt als bedeutendes Antioxidans und sorgt dafür, dass Deine Haut länger jugendlich und gesund bleibt. Es ist aber auch ein effektiver Entzündungshemmer und Immunstimulanz [5; 7].  

Wirkung von Traubenkernöl auf die Haut

Du siehst also, das Öl kann viel für die Schönheit und Gesundheit Deiner Haut tun. Als “Quelle ewiger Jugend” gilt es vor allem als potentes Anti-Aging- und Hautschutzmittel und sorgt für einen glatten, frischen, geschmeidigen, klaren und strahlenden Teint. Zusammengefasst kann es dafür sorgen, dass 

• Deine Hautbarriere intakt bleibt,
• Die Feuchtigkeit in Deiner Haut gehalten und trockene Haut, Hautrisse und spröde Stellen vermieden werden,
• Erreger bekämpft, Hautunreinheiten und Entzündungen vermieden, Wunden geheilt und das hauteigene Immunsystem gestärkt werden,
• Dein Hautstoffwechsel und die Zellteilung gefördert wird,
• Falten vermieden, Deine Haut geglättet und Dein Teint belebt werden,
• die Hautregeneration gefördert, 
• das tiefer gelegene Bindegewebe gestrafft wird und
• Hautkrankheiten, wie Allergien und Ekzeme zu bekämpfen [1; 2; 3; 4; 5].

Ideal ist, wenn Du das Öl in Deine Gesichtshaut einmassierst oder klopfst. In der Regel zieht es dann vollständig ein [6]. 

Traubenkernöl für die Haare

Doch Traubenkernöl ist nicht nur gut für die Haut. Auch Deine Haare können, zum Beispiel wenn sie spröde, strapaziert oder trocken sind, von der antioxidativen Kraft des Öls profitieren. Um glänzendes, gesundes, kräftiges und nicht fettendes Haar zu bekommen, ist das feuchtigkeitsspendende Öl gerade richtig. Es versiegelt die äußere Schuppenschicht und macht Dein Haar wieder schön geschmeidig, ohne es zu beschweren. 

Das enthaltene Vitamin E fördert zudem das Haarwachstum. Dazu gibst Du einfach etwas leicht angewärmtes Öl in Deine Haare oder die Haarspitzen, lässt es etwa 20 Minuten einwirken und wäscht es anschließend nur mit kaltem Wasser aus [4; 5; 6]. Du kannst Traubenkernöl als Kur (beispielsweise über Nacht) oder zur regelmäßigen Pflege als Conditioner anwenden. Auch das Mischen des Öls mit Deinen üblichen Shampoos, Spülungen und Kuren ist möglich [1]. 

Verwendung von Traubenkernöl

Ob Du lieber wenige Tropfen Öl auf besonders strapazierte Haut- oder Haarbereiche gibst oder Dich ganz mit Traubenkernöl umhüllen möchtest: Das kostbare Öl eignet sich für vielerlei Anwendungsmöglichkeiten im Bereich der Kosmetik. 

Besonders ist, dass es geruchlos ist und in der Regel schnell in Haut und Haar einziehen kann, ohne fettige Spuren zu hinterlassen. Auch lässt es sich wunderbar mit einem anderen Öl wie Mandel- oder Jojobaöl mischen, wenn Dir die großflächige Anwendung zu teuer ist. Ein kleiner Tipp dazu: Nutze zum Auftragen einen weichen Schwamm [5].

Neben der Anwendung von Traubenkernöl als Hautpflege im Gesicht oder am Haar kannst Du es zum Beispiel auch wie folgt verwenden: 

• an rissigen Stellen an Ellbogen oder Füßen
• als Massageöl, Badezusatz, Körperöl oder als Zusatz zur Maske
• als Bestandteil selbstgemachter Peelings, beispielsweise in Kombination mit Meersalz oder
• als After-Shave nach der Rasur, um die Haut zu beruhigen, Juckreiz vorzubeugen und kleine Wunden zu heilen.

Für welche Hauttypen ist Traubenkernöl geeignet?

Im Gegensatz zu einigen anderen Ölen (wie Kokosöl) eignet sich Traubenkernöl für alle Hauttypen. Trockene, fettige, unreine und Mischhaut vertragen das Öl meist gut, da es eine vergleichsweise leichte Textur hat, schnell einzieht, den Fett- und Wasserhaushalt der Haut reguliert und die Poren nicht verstopft (nicht komedogen ist). Betrachten wir die Hauttypen im Einzelnen, dann kann Traubenkernöl unter anderem 

• den Feuchtigkeitsverlust trockener Haut durch die Stärkung der Hautbarriere (mit Hilfe von Linolsäure und Lecithin) regulieren,
• die übermäßige Talgproduktion, Schuppenbildung, Entzündungsneigung der fettigen und/oder unreinen Haut drosseln und Mitessern vorbeugen,
• lichtbedingte Hautalterung durch seine antioxidativen Fähigkeit hemmen und den reifen Hauttyp durch seinen hohen Feuchtigkeitsgehalt und die Stärkung der Hautbarriere aufpolstern [5]. 

Kann Traubenkernöl pur verwendet werden?

Natürlich gibt es inzwischen einige Produkte, die Traubenkernöl enthalten. Allerdings ist dabei für die Kunden meist die Qualität des Öls nicht ersichtlich. All die guten Eigenschaften betreffen nur natives, kaltgepresstes Traubenkernöl (hellgrüne Farbe), das ohne Lösungsmittel hergestellt wurde und idealerweise aus dem Bio-Anbau stammt. Nur dann ist sichergestellt, dass das Öl auch keine Schadstoffe wie Pestizide enthält und sein wertvoller Inhalt nicht im Erhitzungs-/Raffinationsprozess zerstört wurde. Wir verwenden bestes Traubenkernöl in unseren Produkten The Morning Glow, The Evening Glow, The Hug, The Good Night und The Blissful Day.

Sehr gut ist auch Traubenkernöl pur, aber sparsam auf die gewünschten Stellen aufzutragen. So bietet es die höchste Wirksamkeit [2]. Wichtig in diesem Zusammenhang ist aber die richtige Lagerung des Pflanzenöls. Unter Licht-, Wärme- und Sauerstoffeinfluss wird es schnell ranzig und verliert seine Wirksamkeit. Daher achte beim Einkauf darauf, nur ein Öl in einer dunklen Glasflasche (!) auszuwählen und bewahre Dein Öl immer an einem geschützten Ort auf. 

Unser Tipp: Traubenkernöl auch von innen

Wenn Du Deinen Körper rundherum pflegen möchtest, dann bereichere auch Deine tägliche Nahrung mit einer kleinen Menge Traubenkernöl aus Kaltpressung als Speiseöl. Die mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Antioxidantien, Vitamine und sekundären Pflanzenstoffen in dem Öl tuen Deinem gesamten Organismus gut und wirken wie Kosmetik von innen. Sie sorgen zum Beispiel für eine gute Durchblutung und einen funktionierenden Stoffwechsel. Durch den neutralen Geschmack des Öls kannst Du süße und herzhafte Speisen damit veredeln.

Fazit

Das nicht-komedogene Traubenkernöl nährt, schützt und durchfeuchtet die Haut und wird aufgrund seiner Fähigkeiten, das Bindegewebe zu straffen und die Zellteilung und -regeneration anzuregen, besonders gerne als Anti-Aging-Wirkstoff eingesetzt. Es eignet sich grundsätzlich für alle Hauttypen, da es schnell in die Haut einzieht und die Poren nicht verstopft. Aufgrund seiner enthaltenen Antioxidantien kann es die Verletzung der Hautbarriere durch freie Radikale verhindern und die Wundheilung fördern. Das Öl aus den Traubenkernen kann von außen aufgetragen und auch pur eingenommen werden. Wichtig ist, dass es ohne Lösungsmittel kalt gepresst wurde und die Weintrauben zuvor ohne Insektizide und andere Schadstoffe aufgezogen wurden. 

FAQ

Für was ist Traubenkernöl gut?

Bio-Traubenkernöl eignet sich durch seinen hohen Anteil an Fettsäuren wie mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Mineralstoffen, Vitaminen, Antioxidantien und wertvollen Pflanzenstoffen als Zusatz einer gesunden Ernährung, zur Pflege von Haaren und zur Anwendung auf der Gesichts- und Körperhaut. Das nicht-komedogene Traubenkernöl ist für alle Hauttypen geeignet und kann die Hautbarriere, Stoffwechsel und Immunsystem der Haut stärken, Feuchtigkeit spenden und Falten glätten. Es kann helfen, die Regeneration und Heilung Deiner Gesichtshaut zu fördern und ihr einen jugendlichen Glow zu schenken. Voraussetzung dafür ist, dass es aus lösungsmittelfreier Kaltpressung stammt.

Kann man Traubenkernöl pur einnehmen?

Kaltgepresstes Traubenkernöl eignet sich aufgrund des hohen Anteils an wertvollen Inhaltsstoffen (wie ungesättigte Fettsäuren, mehrfach ungesättigte Fettsäuren, Vitamine, Antioxidantien) hervorragend zur puren Einnahme als Speiseöl. Denn auch der Geschmack ist sehr angenehm. Allerdings ist das Verhältnis von Omega-6- zu Omega-3 Fettsäuren in Traubenkernöl nicht optimal. Das sollte bei etwa 5:1 liegen, wohingegen es bei Traubenkernöl bei etwa 1,135: 1 liegt. Es sollte daher nur in kleinen Mengen eingenommen werden.

Welches ist das beste Traubenkernöl?

Am besten ist kaltgepresstes Pflanzenöl mit Biosiegel, das ohne Lösungsmittel, nur durch Druck gewonnen worden ist. So sollte es frei von Schadstoffen wie Insektizide sein. Natives Traubenkernöl ist von hellgrüner Farbe und schmeckt leicht nussig-fruchtig [2]. In dieser Form bleiben die wertvollen Nährstoffe, ungesättigten Fettsäuren, Vitamine und Antioxidantien erhalten. Damit das Öl seine gute Wirkung behält, solltest Du auf Produkte in dunklen Glasflaschen setzen und diese vor Licht, Wärme und Sauerstoff geschützt aufbewahren. Nur so ist gewährleistet, dass es auf kurze Zeit nicht ranzig wird. Glasflaschen deshalb, weil Weichmacher aus Plastikflaschen das Öl aus den Traubenkernen verunreinigen und die pflegenden Wirkungen verringern könnten. [6] Ein solches Öl eignet sich sehr gut für die Ernährung, zur Kosmetik und für die Haare [4]. Achte dazu beim Kauf unbedingt auf die Informationen des Händlers.