In 5 Self-Care-Schritten zu entspannten Muskeln mit The Blissful Day
Self-Care-Schritt 1: Trage die gewünschte Crememenge bewusst in Deiner Handfläche auf.
Self-Care-Schritt 2: Atme in tiefen Zügen ein und aus.
Self-Care-Schritt 3: Beginne die Creme sanft zwischen Deinen Handflächen zu verteilen. So erwärmst Du die moderne Alternative zur Arnikasalbe schonend. Lenke dabei Deine Aufmerksamkeit bewusst auf die Creme zwischen Deinen Händen. Genieße den sanften Duft, den The Blissful Day verströmt.
Self-Care-Schritt 4: Konzentriere Dich beim kreisenden Auftrag ganz auf Dich. Achte darauf, dass Du die Signale Deines Körpers wahrnimmst. Fühle, wie die angenehme Konsistenz der Creme über Deine Haut gleitet. Um die entspannende Wirkung zu verstärken, massiere die Muskelcreme für mindestens 2 Minuten in die betroffene Hautpartie.
Self-Care-Schritt 5: Spüre, wie die Entspannung eintritt. Wie fühlst Du Dich jetzt?
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