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This Place Yoga: Eine kleine Dankbarkeitsmeditation

26.02.21 1 min. lesezeit

... oder: eine Pause vom Mehr-Wollen

Herzlich willkommen im This Place Yoga-Studio – schön, dass Du da bist!

Dankbarkeit ist eine Wohltat für unseren beanspruchten Geist. Anstatt ständig darüber nachzudenken, wie die Dinge sein sollten, kann es wahre Wunder wirken, einmal innezuhalten, und dankbar dafür zu sein, wie die Dinge jetzt gerade sind. Denn wahrscheinlich gab es einmal eine Zeit, in der wir uns eine Zukunft gewünscht haben, die dem, was wir gerade erleben, sehr nahe kommt. Soll heißen: wir vergessen leicht, was wir auf unseren Wegen schon alles erreicht haben und fokussieren uns allzu sehr auf die Dinge, von denen wir meinen, dass wir sie noch brauchen.

Deshalb ist dieses Video unsere Einladung an dich, für einen kurzen Moment nichts zu wollen und einfach dankbar zu sein. Denn auch das Dankbar-Sein lässt sich lernen.

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